Taïso
Le Taïso ( Développement du corps ) est pratiqué en kimono sur un tatami.
C'est une discipline, une méthode d'éducation physique qui peut se poursuivre par la
pratique du judo et jujitsu. Il est utilisé comme exercice d'échauffement ou de renforcement
musculaire, d'étirement et de relaxation précédant ou mettant fin à la pratique d'une activité physique.
La préparation du corps et régénération du potentiel physique après l'exercice sont les deux objectifs
principaux de cette pratique.
 |
 |
 |
Le Taïso est ouvert à tous, aucune expérience en arts martiaux n'est nécessaire, il peut aussi être
une passerelle vers le judo adulte, ou inversement, fournir un complément ou une alternative au judo.
Début des cours le Jeudi 13 Septembre 2007 de 19h30 à 20h30.